Buah Sawo pastinya buah yang tak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Buah ini sering dijadikan sebagai perumpamaan warna kulit orang Indonesia dengan menyebut berkulit sawo matang.
Sawo memiliki bentuk menyerupai telur, namun bentuk sawo sedikit lebih besar. Warna kulit dan buahnya hampir sama. Meskipun bukan berasal dari Indonesia, Sawo sangat mudah ditemui di Indonesia jika sedang musimnya. Menanam buah ini pun tidak sulit untuk tumbuh dan berbuah di tanah tropis seperti Indonesia.
Buah yang memiliki nama latin Manilkara Zapota ini memiliki rasa yang manis. Tekstur buah ini lunak dan berair. Bukan hanya enak untuk dimakan, Sawo juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Jika kita rutin mengonsumsinya, kesehatan tulang, darah, hingga percernaan akan lebih terjaga.
Buah Sawo kaya akan vitamin A, B, dan C dan dapat menjadi sumber antioksidan. Buah ini juga dipercaya dapat mengatasi sembelit, mengontrol tekanan darah, dan memiliki manfaat untuk kulit.
https://youtu.be/lZxj8V0dY8I
